12月11日，市急救中心发布提示，下雪天，气温骤降，市民要格外注意预防摔伤、心脑血管疾病、胃肠道疾病、哮喘、冻疮五类疾病。

　　雪后道路湿滑，老年人及行动不便的市民应尽量减少出门，防止摔伤。出门时，尽量穿鞋底耐滑的鞋子；行走时，应放慢速度，降低重心，采用“八”字步，增加摩擦力。

　　下雪后，气温降低，警惕心脑血管病发生。老年人应重视防寒保暖，增添衣服、被褥，以防寒冷侵袭。如果出现眩晕、头疼、四肢麻木等症状，就要警惕中风的危险；如果感到胸痛或者呼吸困难，就要警惕心肌缺血缺氧，要在医生指导下选用溶栓、降脂、扩血管等药物。

　　有胃病史患者，要注意胃的保暖和饮食调养。由于寒冷刺激，胃肠调节功能发生紊乱，胃酸分泌增多，使胃产生痉挛性收缩，从而引起胃病复发。日常膳食要以温软淡素为宜，少食多餐、定时定量，忌食生冷，戒烟戒酒。

　　有哮喘史患者，要规律生活，保证充足睡眠，避免过度劳累，戒烟戒酒。加强室内通风，外出时，要注意防寒保暖，最好戴口罩。

　　有冻疮病史患者，更要注意防护，切忌忽冷忽热。寒冷空气刺激时，容易使脂肪组织代谢受损，可按摩双手、面颊、耳朵等部位，促进血液循环，还可局部涂擦冻疮膏类药物。（太原日报 刘涛 杨凯）